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Comment attendrir une viande ?

Marinade, cuisson lente (morceaux fermes), repos. Trancher contre les fibres.

Le conseil du boucher

Tranchez toujours la bavette ou l'onglet perpendiculairement aux fibres : la mâche est bien plus tendre.

Vous pouvez attendrir une viande par une marinade (huile + acide + aromates), par une cuisson lente pour les morceaux à braiser, ou mécaniquement. Le repos après cuisson améliore aussi la tendreté ressentie.

Les erreurs à éviter

  • Attendre la tendreté d'un morceau à mijoter avec une cuisson rapide.
  • Trancher dans le sens des fibres.
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